Tés e Infusiones Relajantes
Algunas infusiones de hierbas pueden ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad, aumentando nuestra relajación o mejorando la calidad del sueño. Durante siglos se han usado estas infusiones como remedios naturales para dormir. Investigaciones modernas también respaldan la capacidad de estas hierbas para ayudar a dormir.
Tés e infusiones relajantes
Hemos elaborado una lista de los mejores tés e infusiones para el estrés y la ansiedad que te ayudarán a relajarte y a sentirte mejor. Desde tés de hierbas con sabor a menta y flores hasta los famosos tés verdes saludables, seguro que encuentras un té que te guste y te ayude a desestresarte.
Infusión de lavanda
La lavanda es famosa por ayudar a suavizar y calmar el estado de ánimo. De hecho, el aceite esencial de lavanda se ha utilizado durante mucho tiempo para ayudar a tratar la depresión y la ansiedad en la medicina ayurvédica y otros regímenes holísticos. Los extractos de lavanda están incluso aprobados para el tratamiento de los trastornos de ansiedad y la depresión en Alemania.
El té de lavanda emite un delicioso aroma floral que ayuda a inducir la relajación. Otras investigaciones demuestran que el aroma de la lavanda puede ayudar a mejorar la calidad del sueño al aumentar la cantidad de tiempo que se pasa en ciclos de sueño profundo.
En Replantea encontrarás el té blanco con lavanda ecológico, que además de estar delicioso, aporta los numerosos beneficios del té blanco para la salud.
Infusión de melisa
La melisa es una hierba calmante que produce un efecto sedante suave que puede ayudar a relajarte. Se suele extraer en aceite esencial y también está disponible en forma de suplemento. Las investigaciones en animales muestran que la infusión de melisa puede aumentar los niveles de GABA en el cerebro, ayudando a proporcionar un efecto calmante. Además, algunas investigaciones muestran que beber este té puede ayudar a tratar los síntomas del insomnio.
En Replantea puedes comprar la infusión buenas noches ecológica, que contiene melisa además de hinojo, comino, anís y cáscara de naranja.
Infusión de manzanilla
La infusión de manzanilla se elabora a partir de las flores de la planta de la manzanilla y ofrece un sabor distinto que es similar al de una manzana verde crujiente. El té es famoso como té para dormir y ayuda a inducir la relajación. Los efectos calmantes del té de manzanilla pueden atribuirse a su composición química. La manzanilla contiene apigenina, un antioxidante que actúa directamente sobre los neurotransmisores y los receptores cerebrales para inducir la relajación.
En Replantea puedes elegir entre dos infusiones con manzanilla: por un lado la infusión estómago feliz ecológica, que también contiene hinojo, menta y arándanos y por otro lado la infusión piel bonita ecológica, con té verde sencha y pétalos de rosa.
Té verde
El té verde es uno de los tés más investigados del mercado. Las investigaciones han demostrado sus posibles beneficios para la salud en el ámbito de las enfermedades cardíacas, la prevención de enfermedades crónicas y la salud del sistema inmunitario.
El té verde contiene un aminoácido conocido como l-teanina. Este aminoácido ayuda a ralentizar la absorción de la cafeína e induce un efecto calmante natural. Los estudios demuestran que la l-teanina también puede tener un efecto natural contra la ansiedad en el sistema nervioso. Un estudio piloto descubrió que el té verde actúa directamente sobre el sistema nervioso para inducir la calma. Los investigadores descubrieron que el té verde inhibía la actividad de la a-amilasa, un marcador de estrés.
Si te gusta el té verde y buscas relajarte, te recomendamos que pruebes el té verde kukicha japonés ecológico, un té verde elaborado a partir de tallos y ramitas con muy poco contenido en teína, o el té verde genmaicha ecológico, un té verde único al elaborarse junto con arroz tostado y palomitas de arroz, produciendo una bebida de sabor delicioso, también con poco contenido en teína.
Infusión de rooibos
El rooibos es una gran alternativa al té negro por no contener teína, y al igual que este se puede disfrutar de múltiples formas. Puedes tomarlo tanto frío como caliente e incluso añadirle algo de leche para crear deliciosos lattes. El rooibos, además de no contener teína de forma natural, tiene una gran cantidad de beneficios para la salud, ya que contiene potentes antioxidantes, no contiene calorías, por lo que es de gran ayuda para perder peso y protege el sistema inmunitario, al tener un alto contenido de vitamina C, potasio y magnesio.
En Replantea puedes comprar dos variedades de rooibos igualmente deliciosas: para los que prefieren los sabores melosos y cremosos, el rooibos con vainilla de Madagascar y caléndula, y para los amantes de los sabores cítricos y especiados, el rooibos con cúrcuma y limón.
Infusiones por Funcionalidad
Infusiones Adelgazantes Infusiones Antioxidantes Infusiones Digestivas Infusiones Relajantes Infusiones para el Resfriado Infusiones para el Colesterol Infusiones para Embarazadas Infusiones Ayurvédicas
Infusiones por Ingrediente
Infusiones de Jengibre Infusiones de Manzanilla Infusiones de Hinojo Infusiones de Menta Infusiones de Anís Infusiones con Hierba Limón Infusiones con Mate Infusiones con Cúrcuma Infusiones con Ortiga Infusiones con Rooibos Infusiones con Regaliz Infusiones con Lavanda Infusiones con Hoja de Olivo Infusiones con Diente de León Infusiones con Cardo Mariano Infusiones con Hibisco
Tés por Variedad
Té Verde Ecológico Té Matcha Ecológico Té Negro Ecológico Té Rojo Pu Erh Ecológico Té Blanco Ecológico Té Azul Oolong Ecológico Té Chai Ecológico Té Rooibos Ecológico
Accesorios para Té
Accesorios para Matcha Tazas para Té Latas para Té Termos para Té Accesorios para Té a Granel
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