Infusão Orgânica de Gengibre e Cúrcuma 100g
✓ Gengibre e açafrão juntos aquecem o corpo e a alma
✓ Um aumento de energia saudável com 0 teína
✓ 100g = 50 xícaras
Gengibre e açafrão são dois dos ingredientes mais estudados na fitoterapia por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, para reduzir a fadiga e fortalecer o sistema imunológico. Para dar um toque doce e um sabor único adicionamos cardamomo. Recomendamos prepará-lo com leite quente, como se estivesse fazendo um chai latte,
Para a Infusão de Gengibre e Cúrcuma selecionamos ingredientes 100% orgânicos para criar uma bebida saudável e com um ótimo aroma. É uma infusão que pode ser saboreada a qualquer momento, pois não contém cafeína. Recomendamos que o prepare com leite, pode usar o seu leite vegetal preferido. A doçura natural do leite compensa os sabores fortes e picantes do gengibre e da cúrcuma, criando um delicioso e cremoso café com leite, perfeito para um começo de dia cheio de energia.
O gengibre conforta todo o corpo e ajuda a renovar a circulação sanguínea, é um expectorante natural, previne a congestão durante o resfriado e é muito eficaz contra náuseas e tonturas, sendo ideal para tomar antes de viajar.
A cúrcuma é o tempero que dá ao curry indiano sua característica cor amarela. Muitos estudos nos últimos anos mostram que a cúrcuma traz benefícios significativos para o corpo e o cérebro, não é de admirar seu uso na medicina oriental há centenas de anos. Açafrão contém curcumina, que tem poderosos efeitos anti-inflamatórios e é um antioxidante muito potente.
Como preparar a Infusão de Gengibre e Cúrcuma:
- Quantidade: 1 a 2 colheres de chá por xícara (2-4 gramas)
- Tempo de infusão: 5-7 minutos
- Temperatura da água: 100ºC
Preparar Golden Milk ou Golden Milk
Você pode usar esta infusão para preparar um delicioso leite dourado. Se você quiser aprender a prepará-lo, leia nosso guia: Como preparar o Golden Milk em 5 minutos
Gengibre* (98%), Cúrcuma* (1%), Cardamomo*
*da agricultura biológica
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Contém gingerol: A fragrância e o sabor único do gengibre vêm de seus óleos naturais. Gingerol é o principal composto bioativo do gengibre e é responsável por muitas de suas propriedades medicinais. Gingerol tem poderosos efeitos anti-inflamatórios e ajuda a reduzir o estresse oxidativo nas células, responsável pelo envelhecimento e aparecimento de muitas doenças.
- Alivia náuseas: o gengibre ajuda a aliviar náuseas e vômitos, incluindo náuseas associadas a tratamentos de quimioterapia, náuseas após cirurgias e enjôos matinais.
- Ajuda a perder peso: De acordo com vários estudos, o gengibre ajuda a reduzir o índice de massa corporal (IMC) e os níveis de insulina no sangue em pessoas com obesidade.
- Reduz os níveis de açúcar no sangue: Foi demonstrado que o gengibre reduz o açúcar no sangue e melhora vários fatores de risco para doenças cardíacas em pessoas com diabetes tipo 2.
- Ajuda a reduzir a indigestão e a constipação: Vários estudos mostraram que o gengibre acelera o esvaziamento do estômago, tornando-o benéfico para pessoas com indigestão ou dor de estômago.
A cúrcuma pode ser o suplemento nutricional mais eficaz que existe. Muitos estudos científicos nos últimos anos mostram que traz grandes benefícios para o corpo e o cérebro. Muitos desses benefícios vêm de seu principal composto ativo, a curcumina.
- Anti-inflamatório: A inflamação é incrivelmente importante, pois ajuda a combater agentes externos e tem um papel essencial na reparação de danos no organismo, porém, a inflamação crônica pode ser muito prejudicial, atacando os próprios tecidos saudáveis do corpo. A curcumina presente na cúrcuma é uma substância bioativa que pode combater a inflamação crônica, suprimindo as moléculas responsáveis por causá-la.
- Antioxidante: Acredita-se que o dano oxidativo seja uma das causas responsáveis pelo envelhecimento e muitas doenças. A curcumina é um poderoso antioxidante, capaz de combater os radicais livres presentes no organismo que causam danos oxidativos às células. Segundo vários estudos, a curcumina também estimula a ação de outros antioxidantes, o que torna a cúrcuma um ingrediente ideal para misturar em infusões ou receitas.
- Estimula o cérebro: A curcumina aumenta os níveis do hormônio cerebral BDNF, que aumenta o crescimento de novos neurônios e pode ajudar a combater processos degenerativos no cérebro. Estresse e uma dieta rica em açúcar e gordura diminuem os níveis desse hormônio BDNF, tão importante para o bom funcionamento do cérebro.
- Ajuda a prevenir o aparecimento de células cancerígenas: A curcumina presente na cúrcuma demonstrou contribuir para o desaparecimento de células cancerígenas e reduzir a angiogênese (crescimento de novos vasos sanguíneos em tumores). Existem evidências científicas de que ela pode prevenir o aparecimento de câncer, principalmente os relacionados ao aparelho digestivo.
- Alivia os sintomas da artrite: A artrite é uma doença muito comum no Ocidente, caracterizada pela inflamação das articulações. Muitos estudos mostram que a curcumina pode ajudar a tratar os sintomas da artrite, sendo em alguns casos até mais eficaz do que os anti-inflamatórios.
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